幼儿教师要掌握的营养知识

https://jiaoshi.huatu.com 2020-10-17 10:17 中国教师资格网 [您的教师考试网]

幼儿时期人体所需的营养素主要有以下几种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水。接下来华图教师老师为你一一讲解：

一、蛋白质是是细胞和组织的重要成分，儿童在生长发育时期，需要9种必需氨基酸，即赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸和组氨酸。其中组氨酸是小儿较成人多一种的必需氨基酸。

二、脂肪也是构成人体细胞的主要成分之一，具有保护功能，同时可以促进脂溶性维生素的吸收，增强幼儿的食欲，供给热能等。

三、碳水化合物是构成机体组织的重要成分，是人体最经济、最主要的热能来源。它同时还有解毒功能，可以维持神经系统的生理功能。

四、无机盐中：钙广泛存在与骨骼和牙齿中，铁是合成血红蛋白的重要原料之一，碘是构成甲状腺素的原料，锌是许多种酶的组成成分，主要功能是参与蛋白质和核酸的合成。

五、维生素可分为两类：一类是脂溶性维生素，主要包括维生素A、D、E、K;另一类是水溶性维生素，主要包括：维生素C、B1、B2等。其中维生素A与正常视觉有密切关系;维生素B1参与糖的代谢，保证机体能量的供给;维生B2促进生长发育，保护眼睛和皮肤健康：维生素C又名抗坏血酸;维生素D能够促进小肠吸收钙和磷。

六、儿童体内的水分约占体重的70%～75%，缺水会造成一系列身体不适，严重会导致死亡。

2020下半年教师资格证准考证打印入口已经发布，准考证打印时间：10月26日开始，2020下半年教师资格证准考证打印入口为中小学教师资格考试网(http://ntce.neea.edu.cn/)。各省2020下半年教师资格证准考证打印入口、准考证打印时间汇总如下：

2020下半年教师资格证准考证打印入口\|打印时间-中小学教师资格考试网
地区	打印时间	准考证打印入口	打印流程	考试时间以准考证为准
山东	10月26日-30日	山东教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
河北	10月26日-31日	河北教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
河南	10月26日-31日	河南教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
安徽	10月26日-31日	安徽教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
四川	10月26日-31日	四川教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
天津	10月26日-31日	天津教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
黑龙江	10月26日-31日	黑龙江教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
宁夏	10月26日-31日	宁夏教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
湖北	10月26日-31日	湖北教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
甘肃	10月26日-31日	甘肃教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
北京	10月26日-31日	北京教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
吉林	10月26日-31日	吉林教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
贵州	10月26日-31日	贵州教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
重庆	10月26日-31日	重庆教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
青海	10月26日-31日	青海教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
广东	10月26日-31日	广东教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
浙江	10月26日-31日	浙江教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
江西	10月26日-31日	江西教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
湖南	10月26日-31日	湖南教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
海南	10月26日-31日	海南教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
上海	10月26日-31日	上海教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
福建	10月26日-31日	福建教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
江苏	10月26日-31日	江苏教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
辽宁	10月26日-31日	辽宁教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
广西	10月26日-31日	广西教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
陕西	考前一周	陕西教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
云南	10月26日-31日	云南教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日
山西	10月26日-31日	山西教师资格准考证打印入口	打印流程	10月31日