12个习惯让教师更幸福

https://jiaoshi.huatu.com 2021-01-29 07:52 教师网 [您的教师考试网]

教师的幸福其实很简单——它就在课堂上学生闪亮的眸子里，就在探究中学生发展的智慧里，就在学生成功路上沉甸甸的收获里，就在每名学生健康成长的过程里。面对工作的压力，面对家长和社会的期望，面对学生的现状，作为教师，我们如何才能让自己更幸福呢?我想，我们不妨试着去养成以下十个习惯。

1.沟通和交流

交流是人生的一部分，不管我们年龄多大、身在何处，交流都始终是不可缺失的。和家人谈心是交流，给孩子一个拥抱是交流，和学生谈心是交流，作业的批改也是交流……

教师可以把自己在工作中的困惑以及所思、所感、所悟和同行们交流，交流中互相启发，彼此学习，这个过程就是教师自身成长的一个过程。同时，教师尤其是班主任老师还可以让家长们及时了解班级的情况，也可以和学生就某些问题展开探讨和交流，在探讨和交流中增进彼此间的了解和理解。

2.学会尊重

教育教学是一项以人为对象的工作，而人的最大特点在于与外界的接触中有自身的体验和感受。作为教师首先要尊重每一个学生，无论家境优劣，无论成绩好坏，无论其性格特点如何。尊重，尤其是来自教师的尊重会激

发学生内在的心理力量，让其能够更好规范、调整其言行举止。

此外，在与同事、领导的相处中，也是如此。无论对方阅历深厚还是初出茅庐;无论对方言行“符我心意”还是“微词颇多”，我们都应该尊重对方。在与孩子、爱人的相处中，也是如此。

尊重，首先表现为尊重人格，遇到问题和冲突可以表达和沟通，但切记：对事不对人，不要因为某件事而否定整个人，进行人身攻击;其次，要尊重个性，每个人都是有自身个性特点的，只要它不伤害社会、他人和自己

，就是应该被尊重的，我们每个人都有看不惯的东西，但看不惯的未必就是错的;再次，要尊重彼此的空间，每个人都有一个属于自己的空间，尤其是心理空间，即使是关系最铁的哥们，即使是关系最亲密的人也不要要求对

方对你完全透明。

3.开卷有益

读书，既是我们放松身心的一种方式，也是成长的一种途径。当我们沉醉其中时，我们的内心就容易沉静下来。当我们养成习惯之后，读书，不是一种负担，而是一种放松和享受。杂志、小说、生活、专业等等领域我们

都可以涉及，当然，读几本浅显易懂的心理应用方面的书也是很不错的，也是让自己在生活中受益，二是偶尔能为自己的工作所用。

4.坚持运动

“生命在于运动”，这句话告诉我们运动对生命的价值，但从调查来看，真正能坚持运动，让运动成为一种习惯的老师只是极少数。对于我们来讲，运动不仅仅意味着锻炼身体、保持健康，还意味着压力的适度宣泄和放松。除了竞技体育之外，几乎没有人在运动中也会紧张不安，而是在运动的参与中忘了烦恼和压力。作为教师，每天要坚持半个小时的运动，在运动中增强体质，减轻压力。

5.笔耕不辍

责任编辑：郭爽

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