塑造阳光心态 做健康快乐教师
https://jiaoshi.huatu.com 2021-09-07 08:46 教师网 [您的教师考试网]
为进一步加强教师对自我心理状态的认知，掌握健康心理培育方法，帮助教师在工作生活中正确完善自我，提高心理素质，8月30日，团区委联合区青少年宫开展主题为“携一缕阳光照亮童心”教师心理辅导活动。
活动邀请辽宁新北方心理咨询中心、国家二级心理咨询师付丽为与会教师作心理辅导。付丽从“认识压力”、“压力管理”和“情绪调试”几个方面进行了分享，介绍了压力源与压力反应的关系以及如何转化消极情绪，让积极情绪调动起来。她通过举例分析了教师们在新时代背景下面临的新的挑战和压力，通过引用典型事例指出教师普遍存在的一些问题，深入分析了造成这些问题的原因。
此次讲座向教师普及了心理健康的知识，同时加强了教师对自身心理健康的重视，为更好地提高教师工作效率和幸福感将起到积极促进的作用。讲座获得教师的一致好评。
【来源：弓长岭区广播电视台】
责任编辑：郭爽
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