http://zhejiang.hteacher.net 2021-09-29 16:16 浙江教师招聘 [您的教师考试网]
记忆方法
1.试尝回忆
试尝回忆就是在头脑中把学过的知识回想一遍,有人称之为“过电影”,这是逼着自己专心致志去动脑筋思考的方法。心理学实验表明,试尝回忆比单纯的反复识记好。用于试尝回忆的时间越多,成绩就越好。具体做法是,在阅读或朗读到一定程度以遗忘规律后,合上书试记忆,凡模糊的地方立即与原文核对。也可以在读书以后的一段时间里,试着记忆出应该记住的具体内容。这时,试忆者会处于积极的精神状态,不但注意力集中而且兴趣盎然。
同时,经过校对核实,能够及时了解自己的薄弱点,以便再着重记忆那些生疏的材料。
2.交谈争论
交谈争论,旨在阐述自己的观点,对客观事物、客观现象加以说明。交谈,就要了解对方的意见,从中可以得到启示,争论时,容易使自己知识结构中的薄弱环节暴露出来。在交谈争论的过程中,双方都会加深印象,错误的得到了纠正,正确的得到了承认,记忆得到了巩固。
3.设问自答
“假如我是老师,我将怎样出题考学生呢?我希望学生掌握哪些要点呢?”如果经常对自己提出一些问题,多种角度设问自答,会收到意想不到的效果。
4.对他人试讲
要当先生,先做学生。在准备给别人讲的时候,自己首先要弄懂。要讲给别人听,多数情况下要用自己的言语,而不能鹦鹉学舌似地背诵。这就要求我们不但要知其然,而且要知其所以然,不但要全面、熟练地掌握知识,而且要用自己的话表述出来。试着讲给别人听就是强迫自己弄懂那些似是而非的问题,使自己的记忆得到巩固和增强。
5.实践检验
在工作、生活中经常运用的知识、记忆是深刻的。从神经生理机制方面来看,知识运用越频繁,大脑皮层留下的痕迹就越深刻,暂时神经联系也就牢固。运用的次数多了,学习者的记忆的抽象信息符号与对应的实践活动之间,会产生紧密联系的第二信号系统的反射,记忆信息便容易提取出来。
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责任编辑:刘绍文
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