足球的基本知识

https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:23 教师招聘网 [您的教师考试网]

【考点一百一十九】停球和头顶球

停球是指运动员有目的地用身体的合理部位，把运行中的球停挡在所需要的控制范围内。比赛中常用的停球有：脚内侧停球、脚底停球、胸部停球、脚背外侧停球、脚背正面停球、腹部停球和大腿停球等(脚底停球接触球面积大，易将球停稳。在比赛中常用于停地滚球和反弹球)头顶球是运动员为获取和利用空中球的优势作用。

【考点一百二十】运球技术

运球是运动员在跑动中用脚连续推拨球，使球处于自己控制范围内的触球动作。

运球和控制球时常用的动作有：拨球、拉球、扣球、挑球等。

1.脚背正面运球

脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离较长，仍需快速运球前进的情况下使用。

动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动，在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。

2.脚背外侧运球

脚背外侧运球多在快速奔跑和向外改变方向时使用。

3.脚背内侧运球

脚背内侧运球多在改变方向并需要用身体掩护球的情况下使用。

动作要领(以右脚运球为例)：左脚向前跨出一大步，在球的前侧方落地，膝关节稍屈;上体前倾并稍向右转，右脚顺势收腿、屈膝，脚尖稍外转，以脚背内侧推拨球的后中部，使球向前滚动;当球出现明显滚动时，右脚立即着地，并使身体重心落在脚掌内侧，左脚迅速向前迈步成运球前姿势。

4.脚内侧运球

脚内侧运球是运球技术中速度最慢的一种运球方法。

动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节微屈，上体稍前倾向里转，随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。

【考点一百二十一】比赛阵型

比赛阵型是指在比赛场上队员基本位置的排列，是本队攻守力量和职责分工的形式。阵型规定了队员的主要职责。

一个球队所采用的阵型主要应根据本队队员的特长和参赛队的特点来选择。

主要包括：WM阵型;4—2—4;4—3—3;1—3—3—3;3—5—2;5—3—2;4—4—2;3—5—2;3—4—3;4—5—1等阵型。

队型从守门员开始往前数;如果后排人多则重防守，前排人多则重进攻。

【考点一百二十二】个人战术、两人的局部进攻战术和全局性战术

1.个人战术

(1)摆脱与跑位;(2)传球;(3)射门;(4)运球过人。

2.两个人的局部战术

(1)“二过一”战术配合(斜传直插;直传斜插;斜传斜插;回传反切二过一);(2)“三过二”战术配合。

3.全局性战术

一次完整的进攻都由发动、发展和结束三个阶段组成。

【考点一百二十三】足球防守战术

1.个人防守战术

(1)选位和盯人;(2)断球;(3)抢球。

2.局部防守战术

(1)保护;(2)补位;(3)围抢。

责任编辑：郭爽

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