武术的主要技术及教学
https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:39 教师招聘网 [您的教师考试网]
【考点一百五十八】武术的基本手型及手法
1.手型
武术的基本技术分为：基本手型、基本步型、基本手法、基本步法。
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节处;拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳;
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌，拇指外展呈八字掌;
勾：屈腕，五指尖捏拢;爪立掌背伸，五指弯曲内抓 。
2.手法
冲拳、架拳、推掌。
【考点一百五十九】基本步法、腿法和步型
1.基本步法
上步、进步、退步、闪步、垫步、插步。
2.基本腿法
腿法按其运动形式可分为直摆性腿法，如正踢腿、外摆腿;伸屈性腿法，如弹腿、蹬腿;扫转性腿法，如前扫腿、后扫腿;击响性腿法，如前拍脚、里合腿击响等。
3.步型
弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
【考点一百六十】武术教学的特点及不同拳种的特点
1.武术教学的特点
(1)重视尚武崇德的思想教育;(2)注重直观教学，以领做为主;(3)结合攻防动作讲解示范;(4)强调动作规范、突出不同拳种风格;(5)注重内外兼修，提高演练技巧。
2.不同拳种的特点
长拳舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明;太极拳缓慢柔和、刚柔内含、体松心静、势势相连、形意融合;南拳则是拳势刚劲、步伐稳固、发力发声、以气催力、手法丰富等。拳种风格和特点的体现可通过教师的组合、套路演练或通过技术录像、光盘予以呈现。
责任编辑：郭爽
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