http://ningxia.hteacher.net 2022-09-06 14:16 宁夏教师招聘 [您的教师考试网]
一、教学目标:(中小学)
1.知识与技能目标
学生建立动作较为完整的动作技术表象,掌握技术的动作要领,%以上的学生能够正确/熟练/轻松协调的完成技术。
2.过程与方法目标
通过练习/活动,学生的能力得到发展(或素质能够得到提升)
3.情感态度与价值观目标:
在游戏/竞赛中,学生的得到发展(结协作意识/规则意识/艰苦奋斗精神/克服困难的意志品质/自尊心/自信心等),培养学生对运动的热爱之情。
二、教学重难点:
1.教学重点
掌握的动作要领/技术动作。
2.教学难点
上下肢协调配合,或的衔接,有节奏。
例:
动作 | 教学重点 | 教学难点 | |
50米跑 | 起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。 | 跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力 | |
接力跑 | 传接棒的方法和传接棒的配合 | 在接力区内,快速跑动中完成传接棒技术动作 | |
障碍跑 | 采用合理姿势,安全、快速通过各种障碍物。 | 根据障碍物的情况合理控制身体重心,过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。 | |
立定跳远 | 弹性屈伸与快速有力起跳相结合 | 上下肢体动作协调配合 | |
蹲踞式跳远 | 助跑快而有节奏,起跳有力 | 助跑与起跳衔接技术 | |
侧向助跑跳高 | 助跑和起跳技术 | 助跑与起跳相结合 | |
跨越式跳高 | 助跑的速度和节奏,助跑与起跳技术 | 助跑与起跳衔接技术,摆动腿内旋下压,过杆动作协调 | |
上步投掷沙包 (或垒球) |
蹬地、转体、肩上屈肘,快速挥臂 | 最后用力,动作连贯,协调用力 | |
掷实心球 | 持球后引,呈反弓,蹬地、收腹、挥臂用力顺序,球的出手角度 | 动作连贯、协调,快速挥臂、甩腕 | |
原地运球 | 手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作 | 跑动与运球的协调配合 | |
体前变换换手运球 | 拍按球的位置准确,跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯 | 手脚配合协调,节奏清晰 | |
原地双手胸前传接球 | 传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引 | 传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力 | |
行进间双手胸前传接球 | 传球时,结合接球人的位置、速度和时机,准确地将球传出,做到人到球到;接球时,能迎球跨步接球 | 传、接球动作与脚步动作协调配合,接球时跨步迎球 | |
原地双手胸前投篮 | 投篮时两手均匀用力,两臂充分伸展 | 上、下肢协调用力 | |
单手肩上投篮 | 右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出 | 上、下肢协调用力 |
三、教学过程:
1.开始部分
课堂常规,包括师生问好、整队点名、检查服装、安排见习生和宣布上课等几个部分。
2.准备部分
(1)操热身
(2)游戏
游戏方法:
3.基本部分
(1)导入:教师采用的导入方法,激发学生对技术动作学习的兴趣。
(2)教师初步演示/示范的技术动作,学生初步感知动作。
(3)教师边示范边讲解的技术动作,同时学生在一旁模仿。
(4)教师引导学生练习技术动作,教师巡场指导并纠错。
练习一:
练习二:
练习三:
(练习要求:动作结构,循序渐进)
例:足球脚内侧踢球 练习一:无球模仿练习; 练习二:击固定球练习,一人踩球,一人练习。 练习三:两人一组对练。 |
(4)优秀学生示范,并和同学们讨论好在哪里。
(5)游戏/比赛:通过游戏/比赛巩固本节课所学内容。
4.结束部分
(1)放松练习,指导学生跟随音乐放松身体。
(2)课堂小结,教师点评。
(3)值日生收拾整理器材。
(4)宣布下课,师生再见。
(5)教学效果:预计平均心率135次/分。
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责任编辑:宁夏分校
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