http://liaoning.hteacher.net 2023-02-02 10:53 辽宁教师招聘 [您的教师考试网]
一般按照情绪持续的时间长短、情绪发生的速度快慢以及强度的大小可将情绪的状态分为心境、激情与应激三类。
1.心境：
【概念】心境是一种微弱的、平静的和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指向某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。
【特点】弥散性、长期性
(1)弥散性(最常考-从这个特点出反选心境)：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。
【常考例子、俗语】“灰心丧气"、“见花落泪”、“对月伤神”、“积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一、十五不一样”、“忧者见之则忧，喜者见之则喜”绵绵柔情、耿耿于怀、闷闷不乐、郁郁寡欢、“人逢喜事精神爽”。
(2)长期性：是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。
【例子】某同学考上理想的大学之后，这种愉悦的心情持续了一个暑假、家人去世，消沉半年、考上教师，高兴两个月。
2.激情：
【概念】激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。
【特点】特定的指向性、伴随着生理变化和明显的外部行为表现。
【常考例子】“暴跳如雷”、2008年北京申奥成功时，人们极度兴奋，就是一种激情状态、我国著名的“范进中举”、“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇”、“漫卷诗书喜欲狂”拍案而起、暴跳如雷、喜极而泣。
【作用】
消极：(判断-认识范围只是受限，不是不能控制)处于激情状态时，人的认识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱、不能正确地评价自己的行动的意义和后果。激情状态下失去控制，如失控行凶。
积极：激情可以激励行动的巨大动力，如考试通过后，继续保持的好心情。
【易混淆知识点辨析】
心境：指向性(×) 外显行为(×)
激情：指向性(√) 外显行为(√)
3.应激：
【概念】应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。也就是应激是在紧急情况下产生的，会给个体带来一种紧张的情绪体验。
【作用】
积极：情急生智、突发地震、火灾迅速采取措施、急刹车、司马光砸缸。
消极：惊慌失措、学生临考试的怯场、新教师上台的慌乱、如急忙刹车，踩到油门、意识范围狭隘等。
三、小试牛刀
1.学生在意外的紧急情况下所产生的适应性，如肌肉紧张、心率加快、血压升高等，这种现象属于哪种情绪状态( )。
A.心境 B.激情 C.挫折 D.应激
【答案】应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。题干中描述的是学生在意外的紧急情况下所产生的适应性，故本题答案选D。
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责任编辑：云云
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