3月21日是第23个世界睡眠日
https://jiaoshi.huatu.com 2023-03-21 10:04 教师网 [您的教师考试网]
3月21日是第23个世界睡眠日，据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23：55;玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”，六成上班族受其影响;上床睡觉最早的省份是山东省，平均上床睡觉时间是22：58;起床最早的省份是山东省，平均起床时间是6：58;起床最晚的省份是四川省，平均起床时间是7：50。报告显示，都市上班族的平均睡眠时长为7.5小时，睡眠时间可以达到8小时以上的人仅22%，6-8小时约53%，睡眠不足6小时的人占比25%。其中，35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。
来源：新浪微博
责任编辑：云云
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