教师招聘考试武术之拳术（节选）
https://jiaoshi.huatu.com 2023-06-09 13:36 教师招聘网 [您的教师考试网]
第五章 拳术(节选)
预测一：长拳
1. 长拳的内容包括基本功、基本动作和组合动作、单练套路、对练套路。单练套路又分为规定套路和自选套路。
2. 长拳的呼吸方法：提、托、聚、沉四法。
3. 长拳四击：“四击”是指踢、打、摔、拿。
预测二：形神拳
武术形神兼备的特点：强调“内三合”即：心与意合、意与气合、气与力合。 “外三合” 即：手与脚合、肘与膝合、肩与胯合。
预测三：太极拳
1. 特点：体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念配合。
2. 二十四式太极拳动作
(1)起式;(2)左右野马分鬃;(3)白鹤亮翅;(4)左右搂膝拗步;(5)手挥琵琶;
(6)左右倒卷肱;(7)左揽雀尾;(8)右揽雀尾;(9)单鞭;(10)云手;(11)单鞭;
(12)高探马;(13)右蹬脚;(14)双峰贯耳;(15)转身左蹬脚;(16)左下式独立;(17)右下式独立;(18)右左穿梭;(19)海底针;(20)闪通背;(21)转身搬拦捶;(22)如封似闭;(23)十字手;(24)收式。
3. 太极拳步法：对于初学者来说，应首先掌握三种步法，进步、退步、侧行步。
推荐阅读：
责任编辑：文文
<上一页1下一页>
教师教育网
教育信息网
人事考试网
- · 北京市教师教育网
- · 天津教师教育网
- · 河北教师教育网
- · 山西省教师教育网
- · 内蒙古教师教育网
- · 辽宁教师教育网
- · 吉林教师教育网
- · 黑龙江教师教育网
- · 上海教师教育网
- · 江苏教师教育网
- · 浙江教师教育网
- · 安徽教师教育网
- · 福建教师教育网
- · 江西教师教育网
- · 山东教师教育网
- · 河南教师教育网
- · 湖北教师教育网
- · 湖南教师教育网
- · 广东教师教育网
- · 深圳教师教育网
- · 广西教师教育网
- · 海南教师教育网
- · 重庆教师教育网
- · 四川教师教育网
- · 贵州教师教育网
- · 云南教师教育网
- · 西藏教师教育网
- · 陕西教师教育网
- · 甘肃教师教育网
- · 青海教师教育网
- · 宁夏教师教育网
- · 新疆教师教育网
- · 北京市教育信息网
- · 天津教育信息网
- · 河北教育信息网
- · 山西省教育信息网
- · 内蒙古教育信息网
- · 辽宁教育信息网
- · 吉林教育信息网
- · 黑龙江教育信息网
- · 上海教育信息网
- · 江苏教育信息网
- · 浙江教育信息网
- · 安徽教育信息网
- · 福建教育信息网
- · 江西教育信息网
- · 山东教育信息网
- · 河南教育信息网
- · 湖北教育信息网
- · 湖南教育信息网
- · 广东教育信息网
- · 深圳教育信息网
- · 广西教育信息网
- · 海南教育信息网
- · 重庆教育信息网
- · 四川教育信息网
- · 贵州教育信息网
- · 云南教育信息网
- · 西藏教育信息网
- · 陕西教育信息网
- · 甘肃教育信息网
- · 青海教育信息网
- · 宁夏教育信息网
- · 新疆教育信息网
- · 北京人事考试信息网
- · 天津人事考试信息网
- · 河北人事考试信息网
- · 山西省人事考试信息网
- · 内蒙古人事考试信息网
- · 辽宁人事考试信息网
- · 吉林人事考试信息网
- · 黑龙江人事考试信息网
- · 上海人事考试信息网
- · 江苏人事考试信息网
- · 浙江人事考试信息网
- · 安徽人事考试信息网
- · 福建人事考试信息网
- · 江西人事考试信息网
- · 山东人事考试信息网
- · 河南人事考试信息网
- · 湖北人事考试信息网
- · 湖南人事考试信息网
- · 广东人事考试信息网
- · 深圳人事考试信息网
- · 广西人事考试信息网
- · 海南人事考试信息网
- · 重庆人事考试信息网
- · 四川人事考试信息网
- · 贵州人事考试信息网
- · 云南人事考试信息网
- · 西藏人事考试信息网
- · 陕西人事考试信息网
- · 甘肃人事考试信息网
- · 青海人事考试信息网
- · 宁夏人事考试信息网
- · 新疆人事考试信息网
上一篇： 教师招聘考试武术之武术的主要技术及教学
