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发展有氧代谢能力的体育锻炼应选择大肌肉群参加的

https://www.hteacher.net 2023-07-09 10:24 教师招聘网 [您的教师考试网]

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发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。

A.举重

B.潜水

C.游泳

D.铅球

【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。

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( )提倡的有意义学习，是使个体的行为、态度学习策略一般包括认知策略、元认知策略和( )在下列教师行为中，属于心理健康表现的是( )小孩如果曾在牙医那儿有过痛苦的体验，就会对看牙时所我们对水流是熟悉的，为帮助学生认识电流，某物理老师在语文课上，学生一旦会写“石”字后，就很容易学会写
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