晓颖以为做事应该尽善尽美绝不允许任何差错因而平时稍有失误就极度

https://www.hteacher.net 2023-09-18 10:39 中国教师资格网 [您的教师考试网]

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晓颖以为做事应该尽善尽美，绝不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导属于( )。

A.强化法

B.系统脱敏法

C.消退法

D.合理情绪治疗法

【答案】D 【解析】本题考查合理情绪疗法。合理情绪疗法是认知疗法的一种，这一疗法认为情绪不是由某一诱发性事件本身引起，而是由个体对这一事件的解释和评价引起的，所以在进行治疗时，可以通过改变对这件事的看法和评价。题干张老师就是通过改变学生的认知来帮她克服焦虑，使用了合理情绪疗法。A选项，强化法是指一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就可能再一次发生。不符题意，故不选。B选项，系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。不符题意，故不选。C选项，消退法是有机体做出某一行为反应之后，不再有强化物伴随，那么此类反应在将来发生概率会降低。不符题意，故不选。故本题选D。