教师资格证面试：高中体育《背越式跳高》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-09-20 15:45 中国教师资格网 [您的教师考试网]

 一、教学目标

【知识与技能】

掌握跳跃运动的基本技术和方法，70%的学生能做出背越式跳高的动作。

【过程与方法】

通过各种练习方式，发展速度、力量、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养勇于克服障碍和困难，勇敢迎接挑战的精神。

二、教学重难点

【重点】

腾空过杆技术。

【难点】

全身的协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!上节课我们学习了背越式跳高的助跑和起跳技术，谁能说一说其中助跑步点的丈量法是什么?

好的,听到大家说到了是八步丈量法，那么具体的丈量方式是什么呢?

这位同学说的非常的对，是从起跳点到标记点、助跑点分别走5、6、7步，看来大家对我们上节课的学习内容掌握的很扎实，那么今天我们就继续完成剩下的学习，背越式跳高的过杆技术!

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.赶小羊

方法：在场上画两条间隔十五米的平行线，两平行线间摆两行木柱(每行三——五根)。将参加游戏的人等分成两队。每队再分成甲乙两组，分别相对站在两平行线之外。发令后，依次用脚拨滚两只实心球绕过木柱往返接力，以先完成的队为优胜。

组织教学：途中碰倒木柱必须及时扶好，才能往下进行。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范

提问：大家来说一下老师示范的时候，在空中的身体姿势是怎样的?

组织教学：四列横队，前两排蹲下

2.讲解

动作要点：起跳蹬伸背对杆，挺髋沉肩成背弓，两膝弯曲小腿垂，肩背着地要缓冲。

3.练习

(1)背对海绵包，肩着垫练习，消除心理障碍。

组织教学：海绵包四边同时进行

(2)背对海绵包，双脚起跳空中成“背弓”姿势练习。

(3)8-10步助跑、起跳后，背越上较高的海绵包练习。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在起跳过后立体过垫，现在大家两人一组利用助木等器材做“下桥”练习。

(4)学生成一列纵队，依次练习过杆。

4.检验—优生展示

(1)展示：以体育小组为单位，小组内推选两名代表进行展示。

(2)评价：采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬，不足之处及时指正。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

跳高架，栏杆，海绵包2个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思

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责任编辑：云云