http://shandong.hteacher.net 2023-11-07 13:58 山东教师招聘 [您的教师考试网]
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态,并以热情饱满的态度进行学习,锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识,避免危险的发生。
(二)准备部分(8分钟)
为了降低肌肉粘滞性,防止运动中损伤,我将带领学生进行以下热身活动:
1.“你说我猜”抱团游戏
方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢。
【教学意图】游戏的形式可以增加趣味,也可丰富学生的体育知识,快慢结合,负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操,在活动关节的同时,也让学生在欢快的音乐中放松心情,融入课堂。通过专项练习可以在进一步热身的基础上提升对武术基本功的掌握,为接下来的学习做好准备。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入
【教学意图】通过示范,激发学生的探究欲和学习兴趣,帮助他们初步认识健身长拳的动作特点。
2.示范及讲解
(1)示范健身长拳第一段完整动作。
(2)讲解前五式动作要领
【教学意图】边讲解边做示范的方式,可以让学生对分解动作更好的理解,使动作理论迅速回归实践,达到事半功倍的学习效果。
3.练习
从第一式开始,教师进行领做,学生进行模仿练习。
(1)整体性练习:起势。纠错:双拳收抱腰间时头部前探。
(2)开步双劈的领做模仿练习,教师进行纠错指导。纠错:抡臂时两臂的肘关节弯曲,不能借助身体之力。
(3)整体性练习:起势+开步双劈。
(4)按掌前推的领做模仿练习。纠错:闪身时上体不动,只是摆头。
(5)分小组进行起势+开步双劈+按掌前推的连贯练习,教师进行纠错指导。
(6)搂手勾踢的领做模仿练习。纠错:直腿向前摆。
(7)缠腕斩拳的领做模仿练习。纠错:右手的缠腕动作不明显。
(8)起势+开步双劈+按掌前推+搂手勾踢+缠腕斩拳连贯动作练习。
【教学意图】通过循序渐进的练习,让学生逐渐的掌握动作要领,更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错,能够迅速帮助学生回归正确动作,解决重难点问题,突出重点,突破难点,形成正确的动作技能。
4.比赛——武术套路大比拼
比赛规则:全班分为4组,分小组进行练习,然后分别展示,小组互评。
【教学意图】分小组展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识,既可以巩固本节课所学习的知识,又有利于知识学习的融会贯通,提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力,激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态,为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结,强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价,为学生树立信心,养成自我评价的意识。
八、场地器材
田径场、录音机1台、磁带。
九、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等。
十、课后反思
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责任编辑:欣欣
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