教师招聘面试高中体育《纵箱分腿腾跃》说课稿

http://shanghai.hteacher.net 2024-04-25 17:14 上海教师招聘 [您的教师考试网]

七、教学过程

在充分备课的基础上，设计合理的教学过程显得尤为重要，我将通过开始、准备、基本和结束四个部分来开展我的教学，首先是开始部分预计时间3分钟：

(一)开始部分

在课堂的开始部分，通过体委整队;检查人数;下达口令;宣布本课内容为纵箱分腿腾跃，要求学生听从老师指挥、注意安全、不做危险性动作);并且安排见习生。

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行谈话导入：在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大，并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳，跳马属于支撑跳跃项目，今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作，纵向分腿腾跃。

【教学意图】通过导入使学生明确本课任务在身体上心理上做好充分准备，充分学生能集中注意力同时放松心情更好投入到课程中。

(二)准备部分

为了充分调动学生积极性，活动身体，在调动学生的同时可以帮助学生忘记烦恼，全身心投入课堂，预计时间7分钟。

1.慢跑

全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。

2.支撑分腿跳

组织教学：两人一组，相互保护。

要求：动作到位，节奏感强。

【教学意图】促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

(三)基本部分

下面是我的基本部分，基本部分是本节课的中心环节，预计时间25分～30分，我将通过以下环节开展教学。

首先我将进行教师示范，在示范的同时提问问题：

1.教师示范

注意观察教师踏跳过程的位置。

组织教学：学生列队站在纵箱两侧。

在示范之后我会进行具体讲解：

2.讲解：

快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。

3.在讲解之后进行练习，

首先先进行撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习，在体会动作之后开始加大难度开始进行，①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。②适当提高山羊高度练习，提高后摆和加大腾起高度。在练习的过程中同时帮助学生完成动作，体会完整的动作环节。

同时在练习过程中我会安排纠错与帮助环节：

(1)支撑前摆时，屈髋过多，肩角不拉开

①可采用站立模仿练习。

②复习支撑摆动和前摆挺身下。

③在帮助下做支撑前摆向内转体180度下，体会完整动作技术的方式纠正。

(2)转体时出现倒肩，或身体向前、向侧外移过多

①可采用可采用站立模仿练习。

②地面仰撑做推手转体180度成俯撑练习，体会顶肩推手换撑的要领。

③在低杠上练习支撑前摆向内转体90度下，体会转体动作的前半部分技术。

(3)转体不充分或出现大分腿

①可采用在低杠上练习支撑前摆向内转体90度下，体会转体动作的前半部分技术

②在帮助下做支撑前摆向内转体180度下，体会完整动作技术的方式纠正

4.在练习结束之后，为了进一步巩固练习效果，吸引学生兴趣将采取比赛的方式。

比赛：纵箱分腿腾跃接力比赛

比赛规则：比赛规则：学生分成四组，进行采用纵箱分腿腾跃的方式进行下杠，比哪一组完成的动作准确，完成速度快。

【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

(四)结束部分

在基本部分结束之后通过拉伸帮助学生环节疲劳，为了防止他们受伤并快速恢复体能，所以安排配乐放松操来充分放松，预计5分钟。

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形。

要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。

【教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】培养学生的独立品质。

八、预计负荷

教学预设是指导课程的风向标，之后设置严密的教学预设才能即到达教学效果，又防止学生受伤，我的教学预设如下：

练习密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;运动强度：中等偏上。

九、场地器材

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责任编辑：欣欣