体育保健学之肥胖的判定指标方法与运动处方
https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 14:49 教师招聘网 [您的教师考试网]
【考点四十九】肥胖的诊断指标
体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2即kg/m2
目前临床用体重指数(BMI)来评价：<18.5kg/m2者为体重过低;18.5—24.9kg/m2为正常范围;≥25kg/m2为超重;≥30kg/m2为肥胖。
【考点五十】运动处方的内容
1.运动目的;
2.运动形式;
3.运动强度;
4.运动时间;
5.运动频率;
6.运动注意事项及微调整。
责任编辑：郭爽
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