http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:34 辽宁教师招聘 [您的教师考试网]
一、手倒立前滚翻易犯错误与纠正方法?
【参考答案】
1.倒立时，身体不直，屈髋过多，纠正方法：倒立技术不好，没有顶肩，脚没有向上伸，多练习手倒立，改进倒立技术。
2.倒立时，腿向回砸或头不能着地，是滚动做得不圆滑，纠正方法：前倒时，身体没有伸直远伸，头没有向远处着地，帮助下进行头手倒立接前滚翻，帮助下直臂做头手倒立前滚翻。
3.滚动动力小，完不成蹲立，纠正方法：应强调用屈小腿，上体跟大腿的团身技术来完成动作。
4.动作不圆滑，纠正方法：身体各部位的配合不协调，可在帮助下反复练习，并配合观摩、示范、讲解纠正。
二、手倒立前滚翻的教学注意事项?
【参考答案】
1.动作示范要求连贯、协调、轻松、稳健、动作舒展、幅度大、姿态美、节奏好。
2.侧手翻技术动作比较复杂，在练习时，多进行保护与帮助。教学中应该多鼓励学生参与，消除害怕心理。
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责任编辑：云云
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