2024高中教师招聘面试说课稿：体育《侧向滑步推铅球》

http://hubei.hteacher.net 2024-04-09 16:15 湖北教师招聘 [您的教师考试网]

2.示范

提问：注意观察老师整个动作包括那几个环节?

学生回答：预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。

教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。

3.讲解

动作要点：(1)预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势;(2)滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地;(3)最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球;(4)维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。

4.练习

(1)徒手模仿预备姿势练习。

学生成四路纵队体操队形散开。

(2)滑步练习：①摆动腿预摆练习②支撑腿主动后撤练习③预摆滑步练习。

(3)最后用力模仿练习(体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序)。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量，没有掌握用力顺序，在接下来的练习中要注意先蹬地、专题、挺髋再过度到上肢。

通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。

5.检验—投铅球比赛

方法：在投掷区不同的区域画出一个圈，圈里放一个装满沙子的废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数，并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。

比赛目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进行放松操。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

培养学生的独立品质。

八、预计负荷

练习密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;运动强度：中等。

九、场地器材

铅球若干个、铅球场地。

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责任编辑：云云

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