http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:43 辽宁教师招聘 [您的教师考试网]
一、教学目标
1.学生能够掌握助跑投掷垒球的基本技术动作。包括正确的助跑姿势、步伐和节奏，准确地投掷垒球，并保持平衡和稳定的身体控制。通过适当的练习和指导，学生应能够在垒球场上展示出正确的助跑投掷垒球技巧。
2.学生能够理解并意识到通过参与助跑投掷垒球运动对身体健康的积极影响，并培养良好的健康习惯。
3.学生能够培养良好的体育道德观念和行为习惯，通过参与助跑投掷垒球练习和比赛展现出体育精神和团队合作意识。
二、教学重难点
重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。
难点：助跑与最后用力做到连贯协调。
三、教学方法
讲解示范法，分解练习法，小组练习法，展示评比法。
四、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，口令响亮。
(二)准备部分
1.热身慢跑
绕400米一周的操场慢跑两圈，提高体温，激活神经系统，减少肌肉之间的黏滞性，增加肌肉延展性，避免受伤。
2.辅助拉伸练习
通过静力性拉伸和动力性拉伸两种方法对全身主要关节进行拉伸：
(1)静力性拉伸：①静态髋屈伸(2组);②髋桥(2组)。
(2)动力性拉伸：①肩绕环(4*8拍);②腹背伸展运动(4*8拍);③弓步压腿(4*8拍);④正踢腿(2组);⑤髋关节外展(2组)。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，及时表扬鼓励。
(三)基本部分
1.导入
问题导入，引出本次课的内容——助跑投掷垒球。
提问：大家都玩过“打水漂”吗?要想石块在水面上飘的次数又多，距离又远，对投掷石块的方法要求是非常高的。今天老师教给大家一个投掷技术，没准大家下次“打水漂”的时候会变得更加厉害，大家想不想学?进而引出助跑投掷垒球技术。
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责任编辑：云云
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