自我介绍指导：
试讲之前，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向三位试讲老师一个示意，如果老师正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
注意掌握时间，既不能超时太长，也不能过于简短，在1分钟左右。
介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、来自学校等东西上，你应该更多的谈一些跟你有关教育教学的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所申报的科目
在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试老师，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
在自我介绍完后不要有转接语，如“这就是我个人情况，接下来我开始讲*******”，有时往往会因此影响试讲老师对你的印象。
在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试老师，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
试讲衣衣着打扮：
教师的服装禁忌
男教师不宜穿短裤上课，以穿长裤为宜；
不宜穿无领无袖上衣上课，即使短袖上衣，也应是有领的T恤为佳。
女教师穿裙装上课，长裙为宜，不能穿短到膝盖以上的短裙。上衣领口不宜过低，透胸露背都与教师身份不符。
活动课教学，女教师不可以穿裙装。穿凉鞋时，都要穿袜子，不可以光脚。
总之：不要过分时髦、过分暴露、过分正式、过分潇洒、过分可爱，以和谐而得体、自然而朴实
如何写作教案：
教案写作基本要求：
确定教学目标
确定认知与技能目标
确定过程与活动目标
确定情感态度与价值观目标。
确定教学内容情况：
教学内容。
教学重点。
教学难点。
确定教学资准备：
（1）教学环境。（2）教学工具
教学过程（时间、教师活动与学生活动）
（1）组织教学。（2）复习过渡。（3）讲授新教材。（4）巩固新教材。（5）布置课外作业。（2至5要体现激发动机、感知新教材、理解新教材、巩固知识和运用知识）（6）板书设计。（7）教学反思。（8）附件。
其它要求：
（1）突出学生的主体地位。
（2）从学生的问题出发营造教学情境，设计教学问题并引导学生探究、解决问题。
（3）设计出师生互动方式。
（4）争取准备两、三种针对不同群体学生的教学安排。
（5）对教材内容作适当的处理，发掘出教材内容之间的内在逻辑联系及育人作用。
（6）课堂教学要减少统一讲解，增加学生的自主探究，增加学生的分组活动。
注:两种教案,第一种写精,第二种写全.
如何组织教学活动：
注意衣着打扮，要给试讲老师一个老师的样子（职业装）。
不要把试讲老师当作学生。
注意教学过程的环节（组织教学、复习过渡、讲授新教材、巩固新教材、布置课外作业）
态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。
充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫 语气自然，语速正常，语音清晰。不要生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音。